ENTRENAMIENTO AEROBICO PARA PRINCIPIANTES ─ Fausto Murillo
ENTRENAMIENTO AEROBICO PARA PRINCIPIANTES
Hola Turboguerrer@s aqui les comparto otra rutina para que la compartais con vuestras amistades que necesitan entrenar. Recordemos que la realización periódica y constante de ejercicios aeróbicos tiene efectos positivos sobre nuestro sistema cardiovascular y contribuye a reducir la grasa corporal, siempre y cuando se siga al mismo tiempo una dieta adecuada.
Oki doki??
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Fausto Murillo
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