Trabajar todo tu cuerpo en una sola sesión no sólo es desafiante, sino una manera extremadamente efectiva para ganar músculo, fuerza e incluso quemar grasa en el proceso. Esta rutina de cuerpo completo te hará ponerte mas guap@ y mas sexy en menos de una hora, ademas acelerará tu metabolismo por las próximas 48 horas y, luego de un mes de hacerla, notarás mejoras de fuerza y en tu sistema cardio vascular (físico). Recomiendo que se realice 3 veces a la semana durante 30 dias.combinada con una alimentacion balanceada y muchas sonrisas, veras un mundo de diferencia. Oki doki?
Sonrie, baby.
Un abrazo
RUTINA PARA TONIFICAR TODO EL CUERPO CON MANCUERNAS ─ Fausto Murillo
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