Hola Turboguerrer@s!!
Hoy les traigo otra rutina de ejercicios para quemar grasa en casa. Con esta rutina conseguir犧｣犧《 eliminar esos kilos que te ganastes durante las vacaciones y los que traias antes de las vacaciones. jajaja
Como siempre les digo, hay que hacer ejercicios al menos 5 veces a la semana pero lo mas importante es la alimentacion. Eviten las harinas, los dulces, las bebidas gaseosas, y el alcohol. Mantenganse positivos y sonrientes y los cambios van a ser magnificos. jajaja
Un abrazo
Fausto Murillo.
RUTINA DE CARDIO INTENSO PARA QUEMAR GRASA ─ Fausto Murillo
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