Hola Turboguerreros!!
Si han pasado demasiado tiempo sentado en el sofá, o hace rato que no hacen ejercicios de piernas, notarán que las nalgas y gluteos estaran debiles y desentrenados. ¿Quieres dejar la flacidez atrás y lucir unos glúteos de hierro? realiza esta divertida y motivadora rutina que te va a dejar las nalgas ardiendo. No olvides evitar las harinas, dulces, comida chatarra, gaseosas, etc. Alimentate bien, come saludable.
Un abrazo
Fausto Murillo
ENTRENAMIENTO DE PIERNAS Y GLUTEOS DE HIERRO ─ Fausto Murillo
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