ENTRENAMIENTO PARA PECTORALES+BRAZOS+HOMBROS+ABDOMEN
Hola Turboguerrer@s!! Esta es una divertida rutina de ENTRENAMIENTO PARA PECTORALES+BRAZOS+HOMBROS+ABDOMEN Que hace rato me la estaban pidiendo en los comentarios.
Basicamente el objetivo de la rutina es construir masa muscular en la parte alta del torso y en general promover buena salud. Para ver optimos resultados hay que tener sobre todo una mentalidad fuerte y apegarse a la rutina, comer sano y tomar mucha agua.
recomiendo que despues de esta rutina realices una rutina Tabata:
https://www.youtube.com/watch?v=6sPhZ...
La verdad la hice con mucho cari単o y espero que sea de vuestro agrado.
Un abrazo
Fausto Murillo
ENTRENAMIENTO PARA PECTORALES+BRAZOS+HOMBROS+ABDOMEN ─ Fausto Murillo
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