ENTRENAMIENTO DE ABDOMEN BAJO Y OBLICUOS EN CASA
Una de las zonas del cuerpo que más trabajo cuesta reafirmar es el vientre o abdomen bajo, sobre todo para las chicas después del embarazo. Por esta razón he decidido dejarles esta rutina para que la hagan duarante mi ausencia en el desafio super humanos. Esta rutina de ejercicios si se realiza 3 veces a la semana y se acompaña con una alimentacion baja en carbohidratos, ( Dulces, harinas, gaseosas, aguardiente, cervezas) los resultados seran increibles. Recuerden que hay que ser constantes, asi que cuando yo regrese me muestren los resultados Oki dokiii?
jajajajaja
Sonrie, baby!!
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ENTRENAMIENTO DE ABDOMEN BAJO Y OBLICUOS EN CASA ─ Fausto Murillo
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