ABDOMINALES DE ACERO EN CASA Este entrenamiento te ayudar谩 a marcar en mayor medida tu zona abdominal, Obviamente, esta rutina es solo una parte del plan, la otra parte consiste en cuidar tu alimentaci贸n y combinar la rutina con ejercicios cardio HIIT. Aqui les comparto una rutina recomendada.. https://youtu.be/24TfQHa4Pzk
Un abrazo
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ABDOMINALES DE ACERO EN CASA ─ Fausto Murillo
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