REVERSE DIETING | COMO REPARAR METABOLISMO LUEGO DE UNA DIETA ─ Sascha Fitness

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Hola amores! Espero que hayan tenido un dĂ­a fenomenal, este vĂ­deo lo hago con todo el cariĂąo del mundo porque sĂŠ que los puede ayudar mucho, crĂŠanme que yo he estado en esa situaciĂłn sobre todo cuando estaba adolescente que me ponĂ­a a inventar con dietas, todo tiene soluciĂłn si hacen las cosas con conciencia, conocimiento, planificaciĂłn y responsabilidad, pueden reparar cualquier daĂąo que hayan ocasionado a su metabolismo por dietas restrictivas, sĂłlo deben tener paciencia y ser constantes, buscar ayuda de un profesional si no sienten que estĂĄn en la capacidad de hacerlos por sĂ­ solos. AquĂ­ me tienen a mĂ­ para cualquier duda, yo estoy muy pendiente de todo lo que ustedes escriben, aĂşn cuando no les pueda responder a todos, siempre leo cada cosa que comentan y con base en mucho de lo que ponen yo elijo el contenido que subo por acĂĄ, este era un tema que muchos de ustedes necesitaban y por eso lo desarrollĂŠ. Recuerden que lo mĂĄs importante es la salud y que sĂłlo deben perseguir ser una mejor versiĂłn de ustedes mismos, no ser igual a nadie ni compararse con nadie, no copien a otras personas, cada cuerpo es un universo, Y la belleza es subjetiva, viene en distintas presentaciones đŸ˜‰ tengan eso siempre presente. CuĂ­dense mucho, los quiero!


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