CARDIO PARA PERDER PESO CON MANCUERNAS
las pesas o mancuernas son un aliado importante en nuestro proceso para ponernos guapos y sexies ya que ayudan a perder peso incrementando la masa muscular en el cuerpo y as铆 aumentando el metabolismo y el gasto cal贸rico basal.
Es decir, a mayor masa muscular en el cuerpo, mayor gasto cal贸rico en reposo y por lo tanto mayor y mas eficiente es la quema de grasa.
Un abrazo
Fausto Murillo
CARDIO PARA PERDER PESO CON MANCUERNAS ─ Fausto Murillo
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