RUTINA DE CARDIO PARA PERDER PESO
Hoy les traigo una rutina de cardio de 20 minutos de duración. Objetivo: eliminar grasas y quemar esas calorías que nos sobran.
Recuerda que no se conseguirá tan fácil. Deberemos complementar nuestro entrenamiento con una dieta equilibrada, y con sesiones de tonificación con mancuernas. Oki dokiii?
Fausto Murillo
RUTINA DE CARDIO PARA PERDER PESO ─ Fausto Murillo
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