Esta rutina la diseĺ˜e para todas aquellas personas que no tienen tiempo para entrenar, Recomiendo que esta rutina se realice en las horas de la maĺ˜ana ya que contiene una dosis alta de adrenalina que va darte energia para todo el dia.
Disfrutala!!
Fausto Murillo
RUTINA MAÑANERA PARA ANTES DE LA DUCHA ─ Fausto Murillo
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