El tren inferior del cuerpo es una de las partes que solemos dejar de lado en la mayoría de los casos cuando no tenemos tiempo de trabajarla o cuando nos saltamos un día de entrenamiento. Por ello, como es necesario que le demos la importancia que se merece, una rutina sencilla de piernas que todos podemos hacer para mantener unas piernas guapas, sexies y fuertes.
Ante todo hay que tener presente que esta rutina de ejercicios esta pensada para que la haga cualquier persona con las ganas de ponerse guapa ya que lo que busco es incentivar la adopcion de estilos de vida saludable. Seguro que para muchos resultará una rutina simple, pero aun así es interesante, pues podemos usar unas mancuernas para conseguir mejores resultados.
REDES SOCIALES:
canal de youtube:
https://www.youtube.com/turbofausto
----------------------------------------------------------
Canal de Vlogs:
https://www.youtube.com/turbobarzz
-----------------------------------------------------------------
Instagram:
https://www.instagram.com/turbosteps/
-------------------------------------------------------------------
Twitter
https://twitter.com/Turbosteps
------------------------------------------------------------------
Fausto Murillo
GLUTEOS Y PIERNAS PARA ANTES DE LA DUCHA ─ Fausto Murillo
<style>.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }</style><div class="embed-container"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/sLbFBZady2I" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
