En esta ocasión he decidido compartir esta rutina DE BRAZOS Y CARDIO EN CASA en la que podrás entrenar el pectoral y los brazos de forma explosiva. Todo desde tu misma habitación y sin invertir más de 20 minutos de tu tiempo.
En principio, esta rutina es bastante explosiva, por lo que pondrá a prueba los músculos de los pectorales, los brazos, así como la capacidad para soportar el dolor provocado al momento de llevar a cabo los diferentes ejercicios. Mi consejo es que no se rindan, vale. jajajajajaj
Sonrie, baby!!
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Fausto Murillo
RUTINA DE BRAZOS Y CARDIO EN CASA: NO EQUIPOS ─ Fausto Murillo
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