para aliviar el estrés, el ejercicio cardiovascular es lo mejor. Por supuesto, también es estupendo para el corazón (por eso se llama así), y sin duda quema muchas calorías. Esta rutina nos va a yudar en nuestro viaje a ese cuerpo sexy y guapo que tanto ahnelamos.
Antes de hacer esta rutina te recomiendo esta de abdominales en casa. https://youtu.be/3mNgQNRz0F0
Fausto Murillo
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RUTINA DE CARDIO PARA QUEMAR GRASA ─ Fausto Murillo
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