YA NO SAQUES MAS EXCUSAS !! Si por algún motivo ir al gym se te dificulta -o simplemente no te gusta- pero quieres cuidar tu salud, verte bien esta rutina de cardio para principiantes en casa, es para ti. El cardio no sólo te ayuda a quemar grasa, también lograrás incrementar músculo debido a que trabajarás con tu propio peso. NO OLVIDES SUSCRIBIRTE AL CANAL.
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CARDIO PARA PRINCIPIANTES EN CASA ─ Fausto Murillo
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