La espinaca es una bondadosa planta que no solo puedes consumir en ensaladas, cremas y platillos de entrada sino también en diversos batidos saludables. Hoy les traigo un video donde les muestro como me preparo un delicioso y espumoso batido verde, ideal para iniciar el día con mucha energía.
INGREDIENTES
Un puñado de espinacas
1 Kiwi
1 Banano
1 Tallo de apio
Stevia o Miel al gusto ( No necesita)
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BATIDO MAÑANERO PARA DESINFLAMAR EL ABDOMEN ─ Fausto Murillo
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