Esta rutina de cardio tiene movimientos inspirados en el boxeo, que no solo te ayudara a quemar grasa si no que te va a ayudar a aumentar tu autoestima. Después de realizar esta rutina de ejercicios seguro que te sientiras mucho mejor, habras eliminado estrés, te sentiras más seguro de ti mismx y capaz de lograr los objetivos que te propongas, pues habrás aumentado tu nivel de endorfinas, la hormona de la felicidad. Epaleeeeeeee!!!! jajajajajaja No olvides sonreir.
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RUTINA DE CARDIO BOXING Y FUERZA ─ Fausto Murillo
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