DIETA PALEO PARA ESTAR SALUDABLE, AUMENTAR MÚSCULO Y ADELGAZAR? ─ Sascha Fitness

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Hola chicos! TenĂ­a tiempo queriendo hablar sobre esta dieta porque muchos de ustedes me habĂ­an preguntado sobre ella! como les digo en el video, aunque si te puede ayudar a perder grasa, ganar masa muscular, controlar apetito y estar sano, no es la Ăşnica forma de lograrlo! cada cuerpo es diferente! y lo mĂĄs importante es llevar un estilo de vida saludable, hacer las cosas a largo plazo! de esta forma lograran mejores resultados! espero les guste este video! los quiero


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