No es un secreto que mis rutinas son una combinación de ejercicios cardiovasculares y de resistencia, utilizando movimientos continuos con el propio peso (regularmente explosivos) con poco tiempo de descanso entre repeticiones. ¿Qué significa esto exactamente? Que mis rutinas te ayudaran a alcanzar un nivel de estrés metabólico tan alto que no solo quemas grasa o calorias durante la rutina si no despues del entrenamiento. de alli los millones de personas agradecidas porque les he ayudado a alcanzar sus objetivos. si ellos pudieron tu tambien puedes, comienza ahora!!
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CARDIO PARA DERRETIR LA GRASA EN CASA ─ Fausto Murillo
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