En este video les mostraré cómo aprovechar ese montón de tarros y botellas de plásticos que compran cada semana en el mercado. 😂🤣 Los vamos a usar para tonificar los brazos en lugar de mancuernas. La idea es darle uso a esa basura y que no termine en los rÃos y playas de este hermosos mundo que vivimos. No permitas que el sedentarismo se apodere de ti.
Seguramente ya sabes bien que los médicos recomiendan realizar actividad fÃsica con regularidad, sobre todo de ser posible, al menos media hora diaria, no hay excusas para no ponerse guapos. Oki dokiiiii?
RUTINA DE BRAZOS PARA CHICAS ─ Fausto Murillo
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