Entre los principales músculos trabajados con esta rutina Tabata de mountain climbers se encuentran: recto mayor del abdomen, abdominales oblicuos, hombros, piernas y en menor medida, glúteos, tríceps y pecho. Claramente resulta una rutina muy completa y efectiva para todos esos amigos míos que no tienen tiempo de entrenar.
Música @betoproducciones
RUTINA TABATA RAPIDA PARA EL ABDOMEN ─ Fausto Murillo
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